357期今日闲情：【修身养性】
图解：“修身养性”是一个内涵丰富的中华传统哲学概念，主要指通过自我修养来完善人格、陶冶心性，以达到内心的平和与道德的提升。 它融合了儒家、道家和佛家（特别是禅宗）的思想，具体可以从两个方面理解： 修身： 侧重外在行为和品德。指约束、规范自己的言行举止，使之符合道德礼仪和社会规范。 “修”即修正、修炼。内容通常包括：培养良好的习惯、学习知识、砥砺品行、遵守伦理（如孝、悌、忠、信）等。 目的：使自己成为一个品行端正、举止得体、对社会有贡献的“君子”。 养性： 侧重内在精神和心境。指调养、培育自己的心性、性情，使之达到宁静、淡泊、平和的状态。 “养”即滋养、涵养。内容通常包括：控制情绪、减少欲望、澄澈思绪、培养耐心与宽容等。 目的：使内心不受外物干扰，获得内在的安宁与智慧，接近道家所说的“清静无为”或佛家所说的“明心见性”。
综合解肖:蛇兔猴龙牛猪